NOTÍCIASOutubro Rosa: Residencial Vila Paraíso recebe palestra e dança sobre prevenção ao câncer de mama
Ação da Prefeitura de Caxias reforçou a importância dos exames de rotina.
Por Mariângela Santos · 27 de outubro de 2026
O Residencial Vila Paraíso, em Caxias, recebeu uma ação do Outubro Rosa com palestra e aulão de dança sobre a prevenção do câncer de mama e do colo do útero. A atividade foi organizada pelo Centro de Convivência do residencial em parceria com a Unidade Básica de Saúde (UBS) local, e divulgada pela prefeitura nesta terça-feira (27).
Palestra e dança
A palestra tratou de autocuidado, prevenção e diagnóstico precoce e incentivou as mulheres a fazer os exames. "Fizemos a palestra sobre o autocuidado, que devemos ter como mulheres", contou Tamires Sousa, coordenadora do Centro de Convivência Vila Paraíso.
A médica Giovana Siebra explicou os temas das orientações. "Falamos sobre os cuidados, sobre mamografia, autoexame das mamas", disse. Também foram abordados a citologia, o exame preventivo do colo do útero, a alimentação saudável, a prática de exercícios e a importância de conhecer o próprio corpo.
Depois, as participantes fizeram um aulão de dança, que uniu atividade física e descontração.
"É um momento para nos cuidarmos", disse a participante Aracy Jansen. "Nossas atividades são muito importantes porque previnem os cânceres de mama e colo do útero."
Quando fazer os exames
Desde setembro de 2025, o Ministério da Saúde recomenda a mamografia a cada dois anos para mulheres de 50 a 74 anos, mesmo sem sintomas. Entre 40 e 49 anos, o exame é feito sob demanda, por decisão da mulher ou indicação médica. O pedido é feito na Unidade Básica de Saúde.
O preventivo do colo do útero, também chamado de Papanicolau, é indicado para mulheres de 25 a 64 anos que já tiveram relação sexual e também é oferecido de graça nas UBS.
Sinais de alerta
Caroço na mama ou na axila, mudança no formato ou na pele do seio, retração do mamilo e saída de líquido pelo mamilo são sinais que devem ser avaliados por um profissional de saúde, em qualquer idade. Descobrir o câncer cedo aumenta muito as chances de cura.
